15日減肥的03天

SoupBau · 發表於 2009-3-4 01:36

這樣一天會不會吃太多雞蛋啦!?
雞蛋含的膽固醇不低喔…

ancetung · 發表於 2009-3-4 08:43

加油!!感謝分享!![s:47]

haw · 發表於 2009-3-4 09:06

加油!!!!
我也因為幫女友清理剩下的食物
胖了7公斤
最近在甩肉中
^^

vc19890507 · 發表於 2009-3-4 09:38

XDD 我知道了...

下次會一口氣喝完的!!!!!!!
[s:73]

bunon · 發表於 2009-3-4 10:12

真有耐心那個鹹豬肉是個關卡 +9菜刀怎沒發光 [s:19]

geneg · 發表於 2009-3-4 13:25

回樓主:

最早是以控制食物嘗試，但是效果不佳~

之後我就是不吃油炸類的(一般有放油炒菜的還是會吃).冰淇淋.飲料.零食..這些都不碰~

唯一保持的就是餐後休息一下會去散個步走一走~

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊